Tryck över bröstet i flera dagar skrämmer många människor. Det är lätt att tro att något allvarligt är på väg att hända. Men orsaken kan vara helt ofarlig eller den kan behöva utredas snabbt. Vi går igenom vad som kan orsaka det och när du bör söka hjälp.

Muskelspänningar och stress är vanligaste orsaken

Stress skapar spända muskler i bröstkorgen. Psykiska påfrestningar gör att musklerna drar ihop sig och skapar en tryckande känsla. Du kan tro att det kommer från hjärtat, men det är ofta bara spända muskler (och det är faktiskt mycket vanligt).

Matsmältningsbesvär liknar också hjärtsmärta på ett lurande sätt. Halsbränna och sura uppstötningar kan ge ett tryck över bröstet som är svårt att skilja från något allvarligare. Kostokondrit, en inflammation i brosket mellan revbenen och bröstbenet, orsakar också tryck som värkar när du hostar eller rör dig.

Det kan vara något allvarligare

Kärlkramp innebär att blodkärl blir trånga. Hjärtat får då mindre syre och du får tryck över bröstet, ofta när du anstränger dig. Hjärtinfarkt ger plötslig kraftig smärta och kräver omedelbar vård.

Blodpropp i lungan skapar skarp bröstsmärta tillsammans med andfåddhet. Hjärtsäcksinflammation är en inflammation runt hjärtat som ger intensiva, skärande smärtor dessa tillstånd är allvarliga och behöver snabb behandling.

Veta när du ska söka vård

Sök akutmottagning om du misstänker något hjärtrelaterat. Symtom som plötslig bröstsmärta, andningsbesvär, svettningar eller smärta som strålar till armen kräver omedelbar uppmärksamhet. Det är bättre att få utredning än att gissa själv vad som orsakar problemet.

Om tryck över bröstet i flera dagar inte försvinner efter några dagar, kontakta en läkare. Vänta inte för länge, helt enkelt.

Anteckna dina symtom innan läkarbesöket

Skriv ned när smärtan började, och hur länge den varar. Notera vad som gör det värre eller bättre - rörelse, mat, vila eller stress. Dokumentera andra symtom som andningsbesvär, svettningar eller yrsel.

Dessa anteckningar hjälper läkaren att förstå vad som händer. Du kan också minska stress genom att röra dig, meditera eller prata med någon. Men det ersätter inte en medicinsk bedömning. Ignorera inte tryck över bröstet i flera dagar det förtjänar alltid en läkares uppmärksamhet.