Gaser i magen plågar många människor dagligen. Du är inte ensam ungefär en femtedel av befolkningen upplever återkommande gasbesvär. Det bästa medicin mot gaser i magen finns faktiskt redan, och det är mycket enklare än du kanske tror. Vi snackar om både enkla läkemedel och praktiska knep som verkligen fungerar.

Vilka läkemedel fungerar bäst?

Simetikon bryter ner gasbubblor snabbt och hjälper vid akut uppblåsthet. Du märker ofta effekt inom några timmar (ibland ännu fortare). Probiotika återställer tarmbalansen långsiktigt och minskar gasbildning efter några veckor regelbunden användning. Kombinerade produkter med enzym och simetikon ger mångsidig effekt när gaserna kommer från olika orsaker. Det finns alltså flera alternativ.

Vad kan du göra själv hemma?

Du kan börja idag utan att köpa något alls. Ät långsammare så du sväljlor mindre luft. Undvik gasbildande mat som lök, kål och kolsyrat. Testa att röra på dig efter maten en kort promenad hjälper gaserna att passera. Drick mer vatten under dagen. Dessa enkla ändringar löser ofta problemet helt, vilket är rätt enkelt när man tänker på det.

Vilken medicin passar för dig?

Vid akuta besvär fungerar simetikon bäst. Ta en dos och vänta några timmar. Om gaserna kommer ofta, börja med probiotika som du tar dagligen istället. Har du laktosintolerans? Då behöver du ett enzym tillsammans med simetikon för bäst resultat. Om du inte vet vad som orsakar gaserna, prova probiotika först eftersom det hjälper vid de flesta tarmbesvär.

När ska du söka läkarvård?

Ta kontakt med läkare om gaserna inte försvinner efter två till tre veckor Söka också om du har svår smärta tillsammans med gaserna, eller om du märker andra symtom som viktminskning eller förändrad avföring Läkaren kan undersöka om det finns en underliggande orsak som behöver behandlas (det är ofta värt att veta).

Börja med de enkla tipsen hemma och testa en lämplig medicin. De flesta människor mår betydligt bättre efter en till två veckor. Om det inte hjälper kontaktar du din läkare för vidare råd.