Huggande smärta i bröstet vänster sida oroar många människor, och det är helt förståeligt. Det är naturligt att bli oroad när något gör ont i bröstet. Ofta beror smärtan på något helt ofarligt, men ibland kan det signalera något som kräver uppmärksamhet. Det viktiga är att veta när man ska söka hjälp omedelbar och när man kan vänta på en läkartid.

När du måste ringa 112 omedelbar

Ring genast om smärtan är kraftig och utstrålande mot arm, nacke eller käke. Andnöd, svimning eller yrsel tillsammans med bröstsymtom är varningssignaler som inte tolererar väntan. Om du känner tryck över bröstet eller illamående tillsammans med smärtan bör du kontakta sjukvården omedelbar. Dessa tecken kan betyda något allvarligt med hjärtat (och då är det bättre att ringa för länge än för kort). Det lönar sig alltid att vara försiktig när det gäller bröstet.

Vanliga orsaker till huggande bröstsymtom

Ofta beror bröstsmertan på muskelspänning eller inflammation i bröstkorgen. Stress och ängslan kan skapa fysisk smärta runt hjärtat och ribben på ett sätt som många inte tror är möjligt. Magproblem, såsom reflux eller gasbildning, kan också ge stickande känsla i vänster sida. Ibland är det helt enkelt en muskelöverbelastning från dålig hållning eller träning. En läkare kan utesluta hjärtproblem genom enkla undersökningar.

Vad du kan göra själv medan du väntar på läkarvård

Försök att andas långsamt och djupt för att lugna både kropp och sinne. Värme från en värmekudde kan lindra muskelspänning och göra smärtan lättare att hantera. Slappna av i en bekväm position och undvik ansträngande aktiviteter tills smärtan försvinner. Ta paracetamol eller ibuprofen enligt dosering på förpackningen. Kom ihåg att dessa tips inte ersätter läkarvård utan är bara ett stöd medan du väntar.

Det är helt okej att kontakta din läkare eller 1177 Vårdguiden när du är osäker. De kan ge dig rätt vägledning baserat på dina speciella symptom. Många människor ringer för att höra av sig, och det är precis vad sjukvården finns till för (ingen tycks vara irriterad över det). Lyssnande och professionell hjälp ger dig trygghet och svar på dina frågor.